整体・姿勢調整

整体・動作改善エクササイズ

「その場しのぎで終わらせない。一生モノの『動ける身体』を共に作る」

マッサージを受けてその時は楽になっても、数日経つとまた元に戻ってしまう……。そんな経験はありませんか？痛みの根本原因は、日常生活や競技中の「悪い姿勢」や「不自然な動きのクセ」にあります。

当院の整体は、筋肉をほぐして整えるだけでなく、「正しい身体の使い方」を脳と筋肉に覚え込ませるエクササイズ指導をセットで行います。社会人野球の指導現場や、私自身の格闘技経験から導き出した「本当に効く」セルフケアをお伝えします。

まずは土台となる骨格の歪みを整え、癒着した筋肉（筋膜）をリリースします。

アプローチ： 猫背、巻き肩、反り腰など、デスクワークやハードな練習で固まった部位を、ボキボキしないソフトな手技で調整します。

効果： 呼吸が深くなり、血流が改善。この段階で、まずは「身体が軽い」という感覚を実感していただけます。

整った骨格を、正しく動かせる状態へ導きます。

アプローチ： 格闘技や野球、マラソンにおいて重要な「股関節」や「肩甲骨」の連動性を高めます。

効果： パンチのキレ、投球フォームの安定、ランニングフォームの効率化。アスリートのパフォーマンスを直結して引き上げます。

「治療院を出た後の時間」が、完治への近道です。

アプローチ： 患者様の生活スタイルに合わせ、「オフィスで30秒でできるストレッチ」や「競技力を高める自宅エクササイズ」を具体的に指導します。

効果： 良い状態を長くキープできるようになり、痛みの再発を未然に防ぎます。

整体（骨格・動作調整＋セルフケア指導）：1,800円（税込） 気になる部位を中心に、必要なエクササイズまで凝縮して提供します。
全身フルケア（60分）：6,600円（税込） 【一番のオススメ】 整体・鍼灸・本格的な動作改善トレーニングを自由に組み合わせ可能。全身を徹底的にメンテナンスし、自宅でのケアメニューもしっかり作成したい方に。

私自身、格闘技（空道）の選手として、また社会人野球の指導者として、数多くの怪我と向き合ってきました。その中で確信したのは、「治療で整えた身体を、自分の筋肉で支え直さなければ、痛みは必ず繰り返す」ということです。

中学生野球選手の成長期における痛みから、60代の現役世代の慢性不調まで。今のあなたに「本当に必要な動き」を、マンツーマンで丁寧にレクチャーします。

「整体院に通う時間を、未来への『投資』に変えてほしい」

当院は、単に痛みを癒す場所ではなく、あなたが最高のパフォーマンスを発揮し続けるための「身体の作戦会議室」でありたいと考えています。仕事も趣味も全力で楽しむために。私と一緒に、一生動ける身体を作っていきましょう！