「くり鍼灸整骨院」大刀洗・北野・久留米・朝倉・筑紫野の鍼灸・整骨院

パーソナルトレーニング

「身体を治すステージから、超えるステージへ。」

痛みを取り除いたその先、あなたには「もっと強く、速く、自由に動きたい」という目標がありませんか？当院のパーソナルトレーニングは、国家資格を持つ院長がマンツーマンで指導する、医学的根拠に基づいたパフォーマンスアッププログラムです。

単に筋肉を大きくするのではなく、「競技に直結する動き」と「怪我をしないしなやかな強さ」を、格闘技や野球の指導現場で培ったノウハウで構築します。

格闘技（空道）の経験者であり、社会人野球の指導経験を持つ院長がメニューを作成します。

格闘技： 打撃のキレを生む体幹の連動、組技で負けない軸の強さ。

野球： 投球スピードを上げる肩甲骨・股関節の連動、バッティングの回転軸。

マラソン： 後半に崩れない体幹。

上記のように競技特性や目的に合わせたトレーニングメニューを作成します

「重いものを持ち上げる」前に、「正しく身体を動かす」ことを重視します。柔道整復師の視点で、関節の可動域や筋肉のバランスを緻密に評価。

弱点となっている部位を特定し、体幹（コア）を強化することで、腰痛や肩痛の再発を根本から防ぎます。

体幹トレーニングには数々のサッカー選手が行っているKOBAトレメソッドを使用します

成長期である中高生や、これからトレーニングを始める初心者の方には体への負担が少ないトレーニングのフォームを指導します。

柔道整復師の視点で将来を見据えた「怪我のリスクが低い正しいフォーム」を指導し、ライバルに差をつけるための身体能力の向上を目指します。

完全予約制のマンツーマン指導です。

私自身、格闘技のために日々トレーニングに励んでいますが、痛みを抱えたまま無理な負荷をかければ、選手寿命を縮めることになります。

「治すプロ」である私が指導するメリットは、その日の体調や痛み具合に合わせて、メニューをリアルタイムで調整できることです。「今日は肩に違和感があるから、上半身はケアに回して、下半身の連動性を鍛えよう」といった柔軟な対応は、当院だからこそできる強みです。

「トレーニングは、自分への最高の投資です」

デスクワークで衰えた体力を取り戻したい現役世代の方から、本気で勝利を目指すアスリートまで。「今の自分を、一歩超えたい」というあなたの挑戦を、私は最高のプログラムと情熱でサポートします。一緒に、理想の身体を作り上げましょう！