肘の外側に痛みがある方、原因は手首の使いすぎかもしれません。

手首を動かすための筋肉は肘の外側にくっついています。

そのため、スポーツや家事などで手を使いすぎた結果肘の外側が痛くなった方がいらっしゃいます。

この様な場合は、手首を動かしている前腕の筋肉をほぐすことが肘の痛みの緩和に繋がります。

マッサージや鍼治療を組み合わせることで軽快される方が多数いらっしゃいます。

肘の痛みでお悩みの方は一度ご相談ください。