月曜日は社会人野球のＲＥＸパワーズさんのトレーニングにて。

ジャンプ系のトレーニングとアジリティを同時に鍛えるトレーニング

トレーニング系は自分に甘くなりがちなのでお互いに競争することで全力でやるモチベーションにしています。

選手の皆さん、お疲れ様でした！

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月曜日は社会人野球のＲＥＸパワーズさんのトレーニングに参加。

動きの中でも軸をブラさないことを意識するトレーニングを中心に、最後はパワー発揮のためのジャンプトレーニングまで、みっちり行いました。

選手の皆さん、寒い中お疲れ様でした！

【九州大会進出！】

トレーニング指導をさせていただいている久留米市の社会人野球チーム、ＲＥＸパワーズさんが九州クラブ選手権大会の福岡県予選を突破し九州大会に進出されました。

選手の皆さんおめでとうございます！