月曜日は社会人野球のREXパワーズさんのトレーニングに参加。
動きの中でも軸をブラさないことを意識するトレーニングを中心に、最後はパワー発揮のためのジャンプトレーニングまで、みっちり行いました。
選手の皆さん、寒い中お疲れ様でした!